ΕΡΩΤΗΣΗ: Πόσες φορές την εβδομάδα?

ΑΠΑΝΤΗΣΗ:  Δύο φορές την εβδομάδα από μία ώρα για τις μικρές ηλικίες από τα 13 έτη και μετά κάνει μιάμιση ή δύο ώρες προπόνηση δύο με τρεις φορές την εβδομάδα ανάλογα σε ποιο τμήμα έχει ενταχθεί.